And a splash of glitter: What a girl needs on a monday morning

Spijtig genoeg zijn we allemaal bekend met het maandagmorgen fenomeen. Na een veel te kort weekend met veel te weinig slaap, heeft iedereen plots weer verplichtingen. Ongeacht die verplichtingen, of het nu naar school gaan, uit werken, of een wekelijks colruytbezoek betreft, wil iedereen stralen. Daarom som ik hieronder even op hoe je een maandagmorgen doorkomt!

Punt 1: frisse (of lekker warme) douche

Start de dag met een goeie douche! Opteer voor een lekker geurtje voor haar en lichaam, bijvoorbeeld ‘Sakura Spring – Organic Rice Milk & Cherry Blossom’ van Rituals. Als je deze niet als verjaardagscadeau van je vriendinnen hebt gekregen, kan je hem vinden in de winkel voor € 8,50.

Rituals

Punt 2: een stevig ontbijt

Lekker en gezond lijkt meestal een onmogelijke combinatie, laat staan als het dan ook nog eens goedkoop hoort te zijn. Als je een kijkje neemt op food blogs, ben je al snel een heleboel geld kwijt. Daarom zal ik even opsommen wat niet duur is, relatief gezond is en vooral goed smaakt.

Kies voor een graanproduct

Neem als basis van je ontbijt een lekker graanproduct. Havermout is echt wel in deze periode, maar je kan ook opteren voor een geroosterde bruine boterham.

Kies voor fruit

Voeg fruit toe aan je ontbijt, het is lekker, kleurig en zit boordevol vitaminen. Ikzelf zou kiezen voor appeltjes, kiwi of mango! (Als je graag amandelen eet, kan je die er ook onder mengen, dit zijn relatief gezonde noten)

Yoghurt

Yoghurt kan je zowel onder je havermout mengen als bij een boterham met wat fruit eten. Het kan dus niet ontbreken in een goed ontbijt. Nu vind ik yoghurt zonder suiker eigenlijk maar niets, dus kan je als je wil altijd wat biologische honing eronder mengen: HHMMM.

Een lekker drankje

Ik kan niet goed opstaan zonder een warm of lekker drankje. Ik kies meestal gewoon voor chocomelk uit gemakkelijkheid, maar tegenwoordig is er een erg grote verscheidenheid aan groene thee varianten die erg gezond en ook smaakvol zijn (ja, echt waar!!)

Een andere optie is het maken van een smoothie, kies wat fruitjes, meng er wat ongesuikerd fruitsap bij en klaar is kees!

Punt 3: de perfecte outfit

Kies voor een comfortabele, maar hoogstaand ogende outfit! Ga voor een jeans met een streepjes t-shirt of een gemakkelijk kleedje met een tof wollen vestje!

Hieronder wat ik zou kiezen uit m’n kleerkast: